En cette période de transition entre les saisons hivernale et estivale, les demi-fondeurs sont allés se préparer ou lancer leurs préparations pour leurs prochaines échéances…

En effet, le club, en étroite collaboration avec l’ES Thaon, organisait un stage les 2 et 3 avril pour les demi-fondeurs de la catégorie cadets à vétérans.

Ce stage s’est déroulé (comme toujours) dans une ambiance conviviale avec donc 4 athlètes du CIS (Florence, Violaine, Mélissa et Gaëtan), 4 athlètes de Vittel et 12 athlètes thaonnais.

Tous cela était très bien encadré par notre coach Michel avec Tibo le coach de Thaon.

Au programme, footing + séance de PPG (préparation physique générale), éducatifs, séance de relaxation, footing actif en forêt puis séance de 30/30 en aquajogging.

Le CIS était logé dans des chalets et tous les stagiaires on pu profiter de la soirée raclette le samedi soir.

La convivialité et l’amitié ajouté à l’entraide pendant les séances ont fait de ce stage un super souvenir pour ces athlètes…

Photos :  

(Si vous avez d’autres photos que je peux ajouter à l’album vous pouvez me les faire parvenir)