NEW : Entrainement des jeunes athlètes du CIS Anould 2019

Calendrier hivernal Comité Vosges Athlé 2018-2019

Calendrier hivernal jeunes CVA 2018-2019

Articles parus…

octobre 2020
L M M J V S D
« Sep    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Le Temps…

Catégories

Statistiques

Pages

Pages|Hits |Unique

  • Dernières 24 heures: 0
  • 7 derniers jours: 0
  • 30 derniers jours: 0
  • En ligne actuellement: 0

pages visitées

compteur site gratuit

Marche : 28H de ROUBAIX

Gildas GROS a participé le week-end du 21/22 septembre aux 28h de Roubaix.
Son frère Lyonnel Gros, son frère ravitailleur l’a accompagné durant toute la course pour effectuer les ravitaillement, une aide très précieuse sans qui cette course “de folie” ne serait pas possible.
Claudine Anxionnat, lui a prodigué ses conseils et son aide.
Il a partagé durant le week-end le même toit avec ses amis vosgiens (et adversaires du jour) Johann Balland et Fernando Rochas.
Le départ a été donné à 11h. Gildas a démarré sur un rythme de 8km/h pendant 4h.
Les premiers 50km ont été bouclés en 6h24’27. Après un changement de chaussures, il a pointé aux 100km en 8ème position avec un temps de 14h02’55 (soit un deuxième 50km  en 7h22)
Après tous ces efforts une douleur un peu plus forte à la cheville l’a contraint à diminuer sa vitesse. Le troisième 50km a été effectué en 10h48. Et les 9,224km derniers km, les plus difficiles évidemment, en 3h10,  (un record pour un 10km😂, comme l’a dit Gildas).
Au total , Gildas aura parcouru  159,224km  en 28h soir une moyenne de 5,687 tout en gérant une blessure à la cheville. Il se classe ainsi 14ème de l’épreuve.
 
Point positifs des ces 28h analysés par Gildas :
– Il sait qu’il peut tenir 28h en marchant.
– Qu’il est capable de faire la course Grand Est.
– Il est ainsi qualifié pour la course Paris Alsace.
 
Gildas remercie toutes les personnes qui l’ont suivi durant ce weekend.
 
Bravo à toi Gildas pour cette course “hors normes” et cette qualification. Repose toi bien !